Die besten Tipps für Skianfänger
1. Die richtige Ausrüstung
Bevor du dich das erste Mal auf die Pisten in den Skigebieten wagst, ist eine gute Ausstattung entscheidend. Dazu gehören eine wetterfeste und gut isolierte Skijacke sowie -hose, warme, wasserdichte Handschuhe und dicke, gut sitzende Skisocken. Du musst jedoch nicht sofort alles kaufen, denn für den Anfang ist es eine kostengünstige Alternative, das richtige Ski-Equipment und die Bekleidung fürs Skifahren auszuleihen. Bei Intersport Rent findest du die besten Angebote für das Mieten von Skiern, Skistöcken, Skischuhen und Helm mit Skibrille.
Dies ist ein Tipp, den ich jedem Anfänger weitergebe, da du so stets top-gewartete Ausrüstung nutzen kannst und die Möglichkeit hast, verschiedene Skiarten auszuprobieren, bis du das passende Modell für dich gefunden hast. So kannst du entspannt in dein Skiabenteuer starten!
2. Pizzastück – Richtig Pflug fahren
Wer kennt ihn nicht? Den Pflug – die erste Skitechnik, die man Skianfängern beibringt. Heutzutage sagt man aufgrund seiner V-Form, die der eines Pizzastücks ähnelt, allerdings gerne auch mal Pizza dazu. Ein absolutes Muss als Anfänger, denn der Pflug bildet die Grundlage aller weiteren Skitechniken. Dabei bringt man die Skispitzen vorne zusammen und die Enden hinten weit auseinander. Gerade weil der Pflug so wichtig ist gebe ich dir noch ein paar Tipps rund um die Übung.
Der Pflug dient zu Beginn zum leichteren Kurvenfahren und vor allem zur Geschwindigkeitskontrolle. Besonders bei Kindern, die Skifahren lernen wollen, ist diese Technik jedenfalls eine gute Wahl. Auch das Pflugfahren sollte gut gelernt sein – ein Skikurs kann da auf keinen Fall schaden, um die Technik von Anfang an richtig zu erlernen. Ein wichtiger Tipp ist dabei das langsame Herantasten an die Hänge... beginnen sollte man auf einer flachen Übungswiese und sich dann langsam an blaue Pisten trauen, um zuerst das Gleiten am Hang und dann langsam das Kurvenfahren zu erlernen. In den meisten Skigebieten in Ski amadé gibt es Hänge die genau an die Bedürfnisse von Beginnern angepasst sind.
Um im Pflug bremsen zu können ist es vor allem wichtig, dass du die Innenkanten deines Skis fest in den Schnee drückst und den Oberkörper dabei ein wenig nach vorne lehnst, dann entfaltest du die größte Bremswirkung deines Skis. Dies solltest du gleich am Anfang erlernen, da es dir viel Sicherheit gibt zu wissen, dass du jederzeit stehenbleiben kannst.
Um im Pflug eine Kurve auf der Piste zu fahren, nimmst du eine V-Form mit deinen Skiern ein und verlagerst dein Körpergewicht zur Innenseite der Kurve. Kippe deine Ski leicht in die Kurve, schaue in die Fahrtrichtung und bremse sanft, indem du den Pflug verbreiterst. Am Ende der Kurve verteilst du das Gewicht wieder gleichmäßig auf beide Ski. Belastest du den rechten Ski mehr, fährst du eine Linkskurve und belastest du den linken Ski mehr, fährst du eine Rechtskurve.
Mit diesen Tipps fällt dir das Pflugfahren gleich viel einfacher.
3. Pommes – Richtig parallel Skifahren
Die Pommes-Position dient sowohl als Ausgangsstellung im Stand als auch bei Fortgeschrittenen Anfängern schon für die Schrägfahrten (dabei wird dann der Pflug nur noch für das Bremsen und Kurvenfahren verwendet). Man sagt dazu auch Pommes, da die Skier wie zwei nebeneinander liegende Pommes parallel nebeneinander geführt werden. Du kannst also gerne beim Übergang vom Pflug auf das Parallel-Skifahren zuerst versuchen nur die Fahrten quer über die Piste in Pommes-Stellung zu meistern und sobald du eine Kurve fährst oder bremsen möchtest, kannst du wieder in den Pflug wechseln.
Das Wichtigste an bei diesen Übungen ist allerdings die Wiederholung. Frei nach dem Motto „Übung macht den Meister!“ wird es immer leichter, je öfter man die Bewegung wiederholt. Also gib dir ein paar Tage Zeit und sei nicht zu streng mit dir, wenn du gerade das erste Mal auf Skiern stehst. Du wirst sehen, im Nu kannst du dann die verschiedenen Skigebiete im Skirulaub auf den eigenen Brettern erkunden. 😊
In Ski amadé gibt es ein sehr breites Angebot an Skischulen, wo du dir die besten Tipps rund um den Skisport holen kannst. Für Kinder gibt es schon viele Skikurse, die speziell auf das Alter und das Level zugeschnitten sind, wie zum Beispiel Bambini on Skis und Juniors on Skis. Aber auch für erwachsene Skianfänger gibt es tolle Möglichkeiten, wie das Learn2Ski Angebot. Hier lernt man mit einem Skilehrer die wichtigsten Grundlagen des Skifahrens in nur 3 Tagen. Ein absolut heißer Tipp von meiner Seite! 😉
Ich wünsche euch viel Spaß und Erfolg bei den ersten Schwüngen im Schnee in den vielfältigen Skigebieten von Ski amadé!
